samedi 5 octobre 2013

comment devenir plus sociable?

Comment devenir plus sociable?

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Comment devenir une personne plus sociable,qui parle avec tous les gens autour de soi? Nous vivons dans un monde de communications avec l'apparition des réseaux sociaux et l'internet, la communication est devenue très facile.



Cependant, il y a une grande différence entre, parler avec une personne à facebook ou  twitter qu'à parler avec des inconnus que nous rencontrons.



La deuxième devrait être plus facile puisque l'on est en face à face avec notre interlocuteur, mais, malheureusement c'est le contraire. Parler à des étrangers est très difficile pour certaines personnes.



Cela est dû au manque de confiance, la timidité ou le déménagement fréquent. Quel que soit votre problème, vous devez absolument sortir de votre cocon et aller vers les gens. “L'homme n'est pas fait pour vivre seule, la sociabilité fait partie de votre santé mentale”.


Voici quelques conseils pour vous aider à devenir plus sociable.

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Déterminer les choses qui vous font perdre votre confiance:Chaque personne ressent un manque de confiance en soi à un moment de sa vie, mais si vous êtes envahi par votre timidité,c'est parce que d'une certaine manière, vous vous sentez inadéquate par apports aux autres personnes.
  1. Contrôler vos penser, différencier vos penser constrictif, aux pensés destructifs qui comme son nom l'indique ne serre à rien à part vous détruire mentalement.


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  2. Faites une liste de vos qualité positifs: Malheureusement, nous cherchons tellement à nous améliorer, qu'on oublient toutes les belles choses que l'on a accomplies et toutes les bonnes qualités que l'on a. faite une liste et écrivez dedans toutes les belles choses que vous avez accomplies. Oubliez les mauvais. Ne laisser surtout pas les fantômes du passer, vous attacher et vous rendre malheureux. 
     
    Écrivez vos talents, toutes les choses que vous avez appris et ceux que vous voulez apprendre?

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  3. Arrêtez de comparer votre vie à celle des autres: Beaucoup des personnes ont un grand manque de confiance en eux parce qu'il compare leurs échecs aux victoires des autres. Et il compare aussi leurs défauts aux qualités des autres.

    Ne vous comparez plus aux autres,chaque personne est différente, nous avons tous des défauts et des qualités. Mais la différence entre vous et ces personnes, ce qu'eux ils valorisent plus leur qualité que leur défaut. alors que vous c'est le contraire, vous pensez plus à vos défauts qu'à vos qualités.


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  4. Rappelez-vous que vous n'êtes pas le centre de l'univers: Et oui je suis désolé si ça vous surprends . Ironiquement les gens qui se sentent invisibles et timides ont aussi la tendance de  se sentir tout le temps épier. Ils croient que tout le monde leur regarde et n'attende qu'une seule chose qu'il fasse une erreur et puis se moquer d'eux. 

     Et bien détrompez-vous les gens, on d'autre chose à faire que de vous espionner.
    Et mêmes s'il vous arrivait une chose embarrassent devant beaucoup de personnes, ils ne vont pas s'en souvenir et se moquer de vous durant des années. Dans une  à deux heures, ils auront tout oublié, alors que vous, vous allez passer 10 ou 20 ans à vous en faire pour des choses qui appartient au passe. ”N'oubliez jamais demain et un autre jour est c'est à vous d'en faire un jour mieux qu'aujourd'hui et hier.”

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  5. Soyez plus charismatique: Pour être une personne

    sociable, il faut avoir un certain  charisme et vous l'avez déjà en vous il suffit de les utiliser plus souvent. Pour ça, c'est très simple premièrement souriez, ce très facile à faire et efficace, le sourire est contagieux, si vous souriez à une personne, c'est une manière de lui dire que vous êtres ouvert sourient et prêt  de faire sa connaissance. Faite aussi attention à votre langage corporel apprennez à vous tenir droit et fier.

     Et puis si vous êtes dans une soirée où a un rassemblement, assurez-vous que votre langage corporel dit que vous voulez que l'on vous approche. Ne croisez pas vos mains et ne restez pas toute seule dans votre petit coin .
    Lorsque vous parlez prêtez attentions à votre interlocuteur, écoutez-le et participez à la conversation.


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    6)Augmentez votre cercle social: Faite vous des nouvelles amies. Vous vous êtes toujours mis à côté des gens et vous voyez le résultat. Vous ne voulez plus être seule, et vous êtes prêt à faire des efforts pour que ça marche cette fois avec vos amies. 

     
    Alors commencer par vous ouvrir, ouvrez-vous aux autres, parlez avec les gens qui vous entourent. Faite le premier pas. Regardez autour des vous les gens avec qui vous voulez être amie et faite le premier pas. 
     
    Et n'oubliez pas vos anciens amis, appelez-les pour demander leur nouvelle. Organiser une  fête ou sortie et inviter toutes vos amies. Inscrivez-vous dans un club de sports, musique, théâtre, danse ou science?

    Si vous n'avez pas des hobbys alors choisissez  un qui vous parait intéressent, choisissez un club qui a beaucoup des  membres genre quatre a  huit personnes . L'idée, c'est de vous faire des amies. Et puis il y a aussi les amies de vos amies, c'est une autre chance d'agrandir votre cercle d'amies et puis vous savez ce qu'on dit “ les amies de mes amies, sont mes amies “ pareille pour les ennemies.

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    7)Soyez patient : Beaucoup des personnes qui veulent être plus sociables ont tendance à ces précipités et vouloir tout faire en un jour. Alors qu'il y a beaucoup de petite chose à faire à fin d'avoir confiance en soi, de s'ouvrir et trouver des amies. Soyez patient envers vous et les autres.


    Cela fait peut-être beaucoup des années que vous êtes un solitaire et ce devenu une habitude, une partie de vous alors le changez d'un seul clic est presque impossible. Mais si vous avez la force et le courage, vous allez y arriver très vite.

     Allez-y étape par étapes faite des petits exercices comme poser plus des questions, puis célébrer-le et continuez sur votre lance de développement personnelle. 

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P.S: Faire le premier pas, aller vers les autres peut être très difficile pour vous, mais posez-vous cette question avant d'abandonner et vivre dans la solitude. Est-ce que c'est mieux en ce moment,êtes-vous heureux sans amies ou compagnie, voulez-vous passer toute votre vie comme ça?







Comment être plus sociable? Et vous qu'en pensez-vous, si vous avez des conseils ou témoignages, ils sont plus que bienvenues. Laisser-les sur le commentaire.




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